坐月子就是女性在产后、流产后或者中期引产手术后，通过适当的饮食和生活方式调理，促进身体健康恢复的过程。
关于坐月子，中国人有很多条条框框，但是随着社会的发展，现代人思想的不断变化，一些坐月子的“规矩”逐渐被一些人打破，其中代表之一——“坐月子能不能洗头”这一“规矩”，开始分为两大帮派，就连明星也用实际行动参与进来。
前几天刷到一条短视频，很多明星在“坐月子洗不洗头”这一问题上都有过讨论。张杰爆料谢娜月子期间是用熟水、姜水洗头；袁咏仪自称因月子期间洗头而落下病根；小S完全遵照传统月子习俗，坚决不洗头；大S无法忍受身体发臭，月子期间提前洗头……
如此可见，“月子期间可以洗头”和“月子期间坚决不能洗头”这两大帮派还真是各有各的道理，难分对错。那么，坐月子期间到底能不能洗头呢？东兴贝加美月子中心的答案是：当然可以!
产妇在分娩过程中需要耗费很大的体力，出汗是在所难免的，并且因为产后身体虚弱，产妇在饭后、睡觉时和刚睡醒后都特别容易出汗。然而，出汗会让头皮和头发变脏、油腻，如果长时间不洗头，很容易滋生细菌，引起感染。
虽然坐月子是可以洗头的，但是也要看准时机，并且顺产妈妈和剖腹产妈妈是有所区别的。
顺产妈妈生产时留下的创伤小，一般不会影响下床走路，也不会影响弯腰动作，因此，身体状况比较好的话，一般产后7天左右就可以洗头了。
而剖腹产妈妈生产后，腹部有伤口，身体因失血过多会更加虚弱，一般来说，建议在产后14天左右才能洗头。当然，主要还是由身体情况决定，如果恢复比较快，洗头可以提前安排，如果恢复比较慢，就不要忍着疼痛洗头了，还是等身体恢复了再安排吧。
月子期间洗头注意事项：
1.洗头时要关紧门窗，防止进风着凉；
2.洗头时水温应适当，最好保持37℃左右；
3.产后头发油腻，容易掉落，最好使用刺激性小或不含硅油的洗发水；
4.用手指和腹部轻轻按摩洗头，促进血液循环，避免用指甲抓伤头皮；
5.洗头后及时用干毛巾擦干头发，擦到一定程度后，用吹风机热风档吹干头发，避免头皮热量挥发，使头皮血管在冷刺激后突然收缩，引起头痛；
6.洗头后，在头发未干透时不要扎起来，也不能马上睡觉；
7.不要去理发店洗头，防止吹到冷空气；
8.勤用木梳梳头，促进血液循环，防止脱发；
9.洗完头发后，还可以喝一些红糖姜水，驱风散寒。