不能洗头洗澡，也最好不要出门！除非你不想要自己的身体，不要命了！
现在很多年轻人都不信这个邪，来例假的时候洗头洗澡，来坐月子也要洗头洗澡，说不洗难受，不洗恶心，不洗不干净！
对，是不干净，但是要命你就要忍着！你要是不要命，你就尽情地洗头洗澡去吧，你就是泡澡也跟别人没关系的，以后有什么罪要受，那也是你自己受，没人可以替你受！
我闺蜜前些天生了个孩子，也是忍了几天就忍不下去了，想要洗澡。因为我们这边目前天气还是挺闷热的，可能身上流汗了，黏糊糊的不舒服！所以一直说想去洗澡，被她婆婆说了一顿！
为什么坐月子的时候大人不让洗头洗澡？主要是不让你碰水，怕水被身体吸收，会留下病根子！你以为你进去随便冲一下就好了？水没那么快被肌肤吸收？别自我安慰了，从你碰水的时候开始，就已经进去你的身体里了！
大家有没有发现，我们平时洗澡的时候，明明之前没喝水，但是洗了一会儿还是想尿尿？这就是水被身体吸收了的证明！
刚生完孩子，身体的机能都还没恢复，你洗澡，水分被吸收了，可能排不出来，就留在你身体你了！那你以后会头疼、腰酸的，你是愿意忍一时，还是愿意忍一世？我自己的姑姑就是以前不听劝，说不洗澡难受，非要去洗，现在年纪渐渐大了，毛病出来了，经常变天的时候腰酸背痛，头也会疼，吃再多天麻（治头疼的药）都没用！
你想体验下这种感觉吗？
如果，你实在受不了，非要洗才痛快，让你婆婆或者妈妈买些姜，用姜煮水，越多越好！煮了以后放脸盆里，用毛巾拧干擦擦，姜水是去湿气的，希望可以把伤害降到最低！千万不要淋浴，用擦的就好了！
哦～还有也最好不要出门，万一吹到风着凉了，到时候人不舒服又不能吃药，还可能把感染到孩子，自己想想吧！
坐月子期间最好还是不要出门，但是可以洗澡和洗头的，我坐月子的时候都洗头了，也洗澡了，也没有留下什么病根，我感觉在以前坐月子的时候，不让洗头，不让洗澡，不让出门，最主要的还是怕那个时候宝妈身体弱，受寒了的月子病，就是夏天的时候，见了凉气也很容易落下月子病。
可是现在我们已经有空调，有暖气，甚至我们生活的屋子也不像之前的时候四面透风，整天只能窝在被窝里，我们现在的房子可以说关上窗户基本上就和户外是两个世界了，不管外面怎样的狂风暴雨，屋子里都是一丝丝的风都没有的世界，而且我们不管是洗澡还是洗头都是在屋子里的，所以根本就不用担心在这个时候会受凉，而且家里面还有暖气，所以洗头洗澡完全没有任何的影响。
但是有一点还是要注意的，就是洗过头洗过澡之后，要迅速的把头发和身子擦干，而且还不能用吹风机对着头皮吹，还要注意保暖，坐月子的时候身体的绝对不可以见凉气的，而且洗过头之后是不能用梳子梳头发的，这个是听我妈说的，说这个时候梳头发以后会头疼，我没敢梳，所以对于这个还不是很清楚。
还有就是不管是洗头还是洗澡，都要自己身体恢复得差不多的时候才可以，最起码洗头要一周之后，洗澡要半个月之后，而且洗澡的时候一定要有人和你一起的，那个时候毕竟身子还很虚，弄不好会晕倒的，还要注意就是不能洗盆浴，实在受不住的话洗个淋浴就可以了，而且不要经常洗，能不洗就不洗，万一受凉了，以后吃亏受罪的是自己。
我很肯定的说坐月子可以洗头洗澡也可以出门的，只是要稍微有点讲究，不然担心留下月子病，月子病也是存在的，有科学依据的分析得到的来的。
在坐月子期间，我们避免不了的就是洗澡洗头这个个人卫生，只要在你身体允许的情况下，顺产的话，基本上可以进行洗澡洗头的，但建议淋浴，不要进行盆浴。这个是当是我的主治医生这么说的，好像这样可以避免一些细菌的感染吧！
产妇一般在生产完了之后，身体都是很虚的，需要慢慢的恢复，特别是恶露的排出，就是很容易感染的。而洗头的话，建议你在洗头的时候，速战速决的洗，洗完了尽快的用电吹风吹干，不要让头冷太久，不然会在以后老了很容易出现头痛，据说这就是传说中的月子病了。
再就是出门的问题了，我们都知医院生产的，那么生产完了就该启动坐月子的事了，医院又不会让你马上出院，医院呆那么一两天或医院，你不出门那可能就没办法回家了吧！在出门的时候，带上帽子，防止直接吹风，就可以出门回家了。
当然很多西方国家根本就没有坐月子一说，只是在中国一直都有这么一个说法，而且认真分析下来的话，即使有些不太科学，但起码从女人的身体恢复角度出发来考虑的话，我觉得是合理的，也有必要的，那么在你坐月子期间就尽量的少出门吧！