随着各种人流技术的进步,导致很多女性术后对自身的健康问题看淡,其实年轻女性在人工流产后应更加注意自己的身体,这样才能继续做个美丽、洁净的健康女性。
做好饮食上的调整
女性在做完人工流产后要注意饮食上的调整,由于术后会使蛋白质消耗过多,因此要注意多补充蛋白质,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等;还要记住要多补充水分,补充维生素C、维生素B1、维生素B2,术后应多吃新鲜蔬菜、水果等。但是要忌食辛辣。