产后尿失禁，
你尴尬了吗？
工/作/我/们/是/认/真/的/
很多新晋级的妈妈，刚生了宝宝，还沉浸在喜悦中，就迎来了烦恼——产后尿失禁！其实你们知道SHE的Ella在母亲节发的状态吗？
多亏了医生及时发现，指导并进行产后盆底康复，现在才能摆脱了这个毛病。其实呀，产后控制不住小便的妈妈们不在少数，现在就让我们来好好了解一下“产后尿失禁”这个惹人烦恼的家伙吧。
尿失禁，是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主的流出。产后尿失禁，指的是产后不能约束小便、尿液不自主的流出，这也是我们常说的产后漏尿，也叫做压力性尿失禁。
一次剧烈的咳嗽、一个开怀大笑、不经意的搬物过程，从而引发尿裤子的尴尬。正常情况下，咳嗽打喷嚏等会腹部压力增加，导致膀胱向下，对有些女性在日常生活中会出现轻微漏尿的情况，有时候打喷嚏，跑步等也会出现漏尿，甚至抱着孩子走动一下都会，真的是超级的无奈外加十一分的尴尬。
怎么引起产后尿失禁的？
出现这种情况的主要原因是，随着胎儿生长发育子宫逐渐增大，膀胱受到的压力也逐渐增加，于是导致了尿失禁。
分娩时宝宝对产妇盆底肌肉和韧带过度扩张、孕期胎儿对盆底肌肉和神经的压迫、产钳等助产技术都可能增加尿失禁发生的风险。非产科因素包括肥胖、年龄增大、长期腹压增加（如便秘、慢性咳嗽、重体力劳动）也是尿失禁的“帮凶”。有些准妈妈认为，选择剖宫产就不会漏尿了，这个观点也是错误的，长远看来，顺产和剖宫产引起尿失禁的比例并没有区别，也无需因此去要求不必要的剖宫产。
大部分女人生了孩子都会这样，只是选择说或者不说。其实，尿失禁是很多产后妈妈的“社交癌”，严重影响生活、工作、心情,这样的尴尬真不是“矫情”。其实，产后尿失禁，这不是一个临时问题，很多孕产妇产后尿失禁可以持续很多年。
温馨提示：产后产妇应避免过早劳动，注意预防便秘，要有意识地经常做缩肛运动，出月子后要适当进行运动，并且保持心情愉快，多与家人进行沟通，有不适及时反馈，及时进行改善治疗。
产后尿失禁的危害
导致阴部瘙痒、溃烂尿失禁对新妈妈来说简直是苦不堪言，尤其是炎热的夏天和寒冬季节，如果不使用失禁垫，就会湿裤子，但质量不过关的失禁垫吸收量差、不够透气，长期使用又会因为皮肤长时间处于尿液浸湿的潮湿环境中，非常容易出现瘙痒、皮疹、溃烂等，甚至会引起阴部的炎症。因此在选购失禁产品时一定要选择透气性高、不闷热、反渗少的。
导致患上社交障碍轻度的尿失禁如果没有得到及时治疗，就有可能会发展为重度，重度尿失禁就有可能随时尿裤子。如果频繁漏尿身上肯定会有一股异味，使得新妈妈羞于出入人前，久而久之，就会给新妈妈造成社交心理障碍。
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