怀孕是一件值得高兴的事，但是对有的人来说也可能是个“意外”。这个时候，不得不面临一个词——人流。“人流”这个词相信大家都不陌生吧，是流产手段的一种。而实际上，人流对于女性的身体和心理都有着巨大的危害。
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那么，当人流成为无奈时，我们该怎么做才能避免这个危害？接下来我们就一起来了解一下吧！
一人流可能带来的危害01：影响生育能力
流产后，只要子宫恢复得好，宫腔没有残留，没有感染，一般情况下不会影响生育。但一定要注意术后的恢复调养，因为一旦发生感染，就有可能损伤子宫，影响生育。
02：患妇科疾病的几率较高
做人流对女性朋友的伤害比较大，甚至会提高其患病机率。这是因为反复人流的过程中不仅仅容易损伤子宫内膜的基层组织，而且处理不当容易引起感染或者炎症的产生。
人流手术造成的常见妇科病有盆腔炎、子宫内膜异位症、宫颈炎等。
03：造成心理障碍
做人流不仅仅会对身体造成伤害，而且对做人流者的心理也会造成不良影响。对于女性朋友来说，做人流是一种心理的煎熬，无论是青春冲动，还是迫于无奈，她们都容易产生自我否定的心理，甚至留下心理阴影。
二人流后需要注意的事项01：注意休息
人流手术后要尽量休息，不要进行体力活动，避免过度劳累。过度劳累或者做体力运动会让子宫受损，让身体更加虚弱。
02：做好清洁
术后，阴道会有少量出血现象。建议每天用温水清洗外阴并且避免盆浴，防止细菌入侵引发感染。
随着子宫恢复，阴道出血的症状会停止。如果出血时间比较长并且量多，要及时就医。
03：保持饮食清淡
虽然术后身体比较虚弱，需要营养物质补充，但要避免高热量、高营养的食物，多吃清淡食物，补充足够维生素、矿物质，做到营养均衡。
三如何避免危害采取有效的避孕措施无疑是更优的选择。
避孕方法指导
01：药物类
口服避孕药（复方短效口服避孕药、复方长效避孕药）、探亲避孕药、长效避孕针剂、缓释避孕药（皮下埋置、缓释阴道避孕环、避孕贴片）。
02：工具类
安全套、宫内节育器、宫颈帽、避孕膜。
03：手术类
女性或男性结扎手术。
四我院人流产后关爱考虑到流产后女性身心受到影响，此时需要更多的呵护和关爱。
医院通过按照标准化的PAC服务流程执行，一对一咨询、视频宣教、宣传资料、诊室、咨询室、术后休息室等等形式，为近千名流产后女性提供科学的避孕宣教和咨询服务，并于流产后10~14天、1个月、3个月进行电话回访及关爱指导，向人工流产女性落实高效避孕方法，减少重复流产对女性的伤害，提升女性生殖健康水平。
温馨提醒：不当的人流可能会导致宫腔感染、不孕不育等多种危害，女性朋友们一定要学会关爱自己，尽量避免非计划妊娠。如意外怀孕，医院咨询医生，选择适合的方式，减少人流带来的伤害。
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