对于难孕的女性来说，是非常羡慕那些拥有易孕体质的女性。其实，除开先天性的原因，我们每个人都有可能是易孕体质，只是每个人的生活习惯和日常的不注意导致易孕体质离我们越来越远了。贝安晓晓就来说说需要避免哪些情况才能重新拥有易孕体质吧。
01
多次人流
流产的次数与发生不孕的几率成正比。一些年轻的姐妹不注意避孕，以为年轻身体好，用人流来作为补救措施。殊不知隐患就此潜伏下来，多次人工流产容易导致盆腔炎，从而殃及输卵管发炎后堵塞，发生不孕。
而且，反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，为了争取养分，只好拼命往深里扎根，分娩时胎盘不能自动娩出，更严重的就成了“胎盘植入”，和子宫长成了一体，只得将子宫切除。
02
将生育推迟到“*金年龄”后
年龄的增长对姐妹们生育能力影响非常大。从姐妹们的生理规律来说，女性最理想的生育年龄是26岁~30岁，生育力最强在25岁，30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后有87%的姐妹失去了受孕能力。
另外，女性与男性不同的是，男性的精子每30天就更新一次，而女性的卵子是从一出生就相伴的，生活方式、环境、年龄都会影响到卵子的质量，年龄越大，意味着卵子质量受到外界空气污染、电磁辐射、各种化学污染的机会就更大。因此，即便因种种原因必须推后生育，姐妹们也要尽量优化自己的生活习惯和环境。
03
过度减肥和低脂饮食
性激素的原料来源于胆固醇。当体重太轻，胆固醇太低，很有可能影响性腺轴，导致*体功能不足、稀发排卵、无排卵、低促性腺激素性闭经的症状出现，从而影响生育力。
另外，脂肪对月经的影响也是非常重要的，身体脂肪含量小于17%就不能来月经，小于22%就不能维持正常月经，所以如果长期低体重，会发生功能性下丘脑性闭经，进而引发不孕症。
04
压力过大
正值生育年龄的姐妹，如果长期处于极大的压力下，会使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经也就开始紊乱甚至变成无月经，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。
05
长期吸烟
有的女性有长期吸烟的习惯，然而，却往往忽视了吸烟的危害。
烟所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管会受到影响。长期吸烟会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调，从而引起的不孕。
如果是怀孕早期，则很容易发生流产，如果到了中期，很有可能发生怀孕期间最危险的并发症之一——妊高症。
06
不良性行为
个别姐妹或许因交友不慎或有多个性伴侣，这样往往会感染性疾病，且女性感染的概率远远大于男性。如果不幸感染了性病，因为处在潜伏期，虽一时还看不出影响，但不知不觉中有可能会引发盆腔炎，从而造成不孕症。
07
生理期同房
从健康的角度而言，是不提倡经期同房的。
平时，宫颈是闭合的，防止细菌进入盆腔，但经期宫颈松弛，保护能力下降。如果这时有性生活，就很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发感染。更严重的情况是，如果逆流的经血在盆腔里残存下来，就会造成子宫内膜异位症，这两种严重的情况，严重地影响了生育能力。
贝安健康小贴士
想要让自己拥有易孕体质，以上这些行为还是要多多注意。同时保持身体锻炼，做好日常的保养。同时让自己的心态变得积极向上一些，有些也不要憋着，释放好自己的压力。
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