22．选择安全、高效的避孕措施，减少人工流产，关爱妇女生殖健康。
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避孕选择很重要，注重安全和高效。
意外怀孕应避免，生殖健康要提高。
核心知识：
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⑴育龄男女如果短期内不想生育，可选择避孕药、避孕套避孕。
⑵安全期避孕和体外排精等避孕效果不可靠，不可作为常规避孕方法。
⑶紧急避孕不能替代常规避孕，一般一个月经周期使用一次。
⑷自行堕胎、非法人工流产会造成严重并发症甚至危及生命。
⑸减少人工流产，维护女性生殖健康，需要男女共担责任。
健康行为：
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⑴发生意外妊娠，需要人工流产时，应到有资质的医疗机构。
⑵短期避孕可采用短效避孕药、避孕套等措施。
⑶长期避孕可选用宫内节育器、皮下埋植、绝育术等。
⑷杜绝违背妇女意愿的性行为，尊重和维护女性在生殖健康方面的权益。
来源：福建疾控
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