林心如自曝被诊断有乳腺增生，花重金寻找名医按摩以疏通经络。
问到林心如按摩后，病情有没有严重？
她说：“还好，目前没严重”,并呼吁每位女士都应要保养乳房，平时养成按摩疏通经络的习惯。
郭台铭出席乳癌防治活动，妻子曾馨莹挺八个半月的大肚支持老公。
台湾女星林心如、香港歌手郑伊健、陈小春、台湾富商郭台铭夫妇等前天在国立台湾博物馆出席乳癌防治宣传活动。
什么是乳腺增生？
乳腺增生是一种妇科常见的疾病。
一般来说，女性多愁善感，一不顺心则心肝之火勃然而起，而肝经又通乳循行两胁，导致气郁痰凝于乳。
好发于25-39岁左右的中年妇女，因为这段时间是女性性机能最旺盛的时期。表现为乳房的不同部位单发或多发地生长一些肿块，质地柔软，边界不清，可活动，常伴有不同程度的疼痛。尤其在月经前、劳累后或是生气(中医称气郁)等情绪波动时，肿块增大，疼痛加重，而在月经后肿块明显缩小，疼痛减轻。疼痛一般是胀痛，很少有刺痛感。
应该提醒的是，乳腺增生有转变为乳腺痛的可能，所以如果患乳腺有增生时间较长者则应保养预防！
乳房健康的守护神！
花精部络『峰』套组——
专业呵护女性乳房健康，由德国医学肿瘤研究机构与中医研发团队共同研发，产品具独特调配比例，并有归经性的精油，任何品牌都无可复制，独一无二的专业精油产品。
内含：基础油ml,峰10ml
适合人群：疏通乳腺、胸部下垂、松弛、外廓、硬块、小叶增生等于胸部相关的亚健康人群。
做『峰』疗程以后多久才能够有功效？
每个人的亚健康程度有轻有重，入您在接受护理疗程中，但回到家以后对自己的生活习惯还是不注意，那么花精部络精油的作用也会被抵消掉，所以只要配合我们疗程的初期、中期、保养期，每次调理都会有效，但若效果可以持续，需要配合家居保养哦。
初期（经络堵塞严重）：建议每天调理一次，连续一周左右；
中期（堵塞状态好转）：建议2-3天调理一次；
保养期（经络堵塞明显好转者）：建议一周调理1-2次。
『峰』护理疗程的功效：
『疏通乳腺』
行气活血，畅通乳腺管，缓解乳腺增生、肿痛、硬结、炎症等。
『改善小叶增生』
活血理气，激活休眠细胞，促进胸部微循环，帮助乳腺和腺泡排血排水。
『乳房硬块』
打通淤阻经络，舒肝胆，畅通乳腺代谢通道，软化硬块。
『乳房松弛』
紧致提升胸部，防止乳房下垂、松弛等现象，提升肌肤弹力活性。
『诸多胸部亚健康问题』畅通气血运行，疏通经络，调理改善。
你知道如何保护好自己的乳房吗？
1.取1-2滴『峰』精油依次揉按太冲穴、阴包穴或取1-2滴『峰』精油放于手心进行闻问嗅或佩戴精油项链闻嗅。
2.取『峰』精油或十二经络精油中的相表里精油（例如：甘和丹，芘和味等）8滴或10滴来泡脚15-20分钟，或18滴或20滴来泡澡15-20分钟。
1.忌粗暴性生活
乳房受外力过度挤压，使乳房内部软组织易受到挫伤或易使内部引起增生等问题，另外乳房受外力挤压后，易改变外部形状，下垂。
2.忌多次人工流产
你可能觉得避孕和胸部健康完全没有关系，但是专家告诉你，多次人工流产易引发乳房癌。这是因为孕妇人工流产后，妊娠突然中止，体内激素水平突然下降，迫使刚刚发育的乳房突然停止生长，使得腺泡变小甚至消失，乳腺复原。然而这种复原通常是并不完全的，容易造成乳腺肿块和发生疼痛，并可诱发乳腺疾病，反复多次的乳腺病变又可成为乳癌的重要诱因之一。
3.忌戴不适身的胸衣
切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的胸衣是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。
4.忌饮食过度素食
饮食可控制身体脂肪的增减，营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常发育哦。
5.忌过多刺激乳房
乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。
6.忌乳房不够洁净
女性乳房的清洁十分重要，长时期不洁净会引起麻烦，如出现炎症或造成皮肤病。因此，必须经常清洁乳房。
7.忌少做胸部按摩
适当的胸部按摩不但可以按摩可以舒缓乳房的紧绷感，使乳房更加丰满，并且有效避免肌肤松弛，延缓乳房衰老，更重要的是，经常胸部按摩还能及时发现肿块等乳房病变，从而能够及时就医。（方法：双手手掌交互托住乳房下方，轻轻上提，再托着乳房外侧往内推，可避免乳房下垂和外扩。按摩时先涂抹些橄榄油或天然的润肤乳液，能使按摩更顺滑，同时能保养乳房皮肤。）
用花精部络精油泡足时的注意事项
1.第一次泡足水温可以从37度开始适应起，时间不要超过十分钟，之后在视身体适应的情况，逐渐加高温度和延长浸泡时间。
2.经期、妊娠期、身体有出血症状的病人、脚部有伤口者不适宜泡足。
3.饭后或空腹不宜泡足，最好在晚餐后半小时泡为佳。
4.浸泡时，如身体出现不适，应立即停止。
5.泡足时，全身毛孔呈开放状态，所以不要让风扇或空调冷气吹向身体，以免导致风寒。
6.活动性出血患者，如急性脑出血、消化道出血患者最好不要泡足（因泡足后，人体血循环加速，易导致大出血）。
7.急性心肌梗患者也不宜泡足，因心肌梗病人心脏的局部组织承受能力差，血液加速容易使病情加剧。
8.戴有心脏起搏器的患者不宜泡足。
9.足部有脓肿，皮肤破裂，有严重伤口者不宜泡足。
PS：上述不宜泡足的群体亦不宜泡澡。
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