在如今这个看颜值的时代，护肤是每个爱美的MM的必做功课。和同龄人相比不是为了多些什么，而是为了少些什么！
但是生活中如果只注重护肤，而不注意调节生活压力，也会让你的皱纹提前出现，下面看看你有没有这些症状呢？
皮肤：干燥、灼痛、起斑，这些都是典型的反应症状，因为皮肤对压力特别敏感！
医学研究发现，压力大可称为过敏性皮肤病的重要病因，要引起大家的重视。社会的进步也给人们带来巨大的生活压力和工作压力，使人们的心理出现抑郁、烦躁、焦虑等不良情绪，致使人的机体调节功能紊乱，容易出现多种皮肤病。
白领一族患过敏性皮肤病率呈上升趋势
一项有名知识分子参加的心理测试结果显示，其中人有焦虑状态；人认为自己在人际关系方面有障碍；与周围环境处于敌对状态的有人。
对此，多位皮肤专家认为，工作紧张、精神压力、情绪不稳定，有可能导致皮肤问题，轻则皮肤苍白暗淡或出现小疙瘩发痒，重则导致湿疹、人工性荨麻疹、痤疮、神经性皮炎等皮肤病。
过敏性皮肤病影响患者的工作、生活
工作压力大易患上各种皮肤病，轻则皮肤苍白暗淡或出现小疙瘩发痒，重则导致湿疹、人工性荨麻疹、痤疮、神经性皮炎等过敏性皮肤病，使人们无法正常地休息和工作，影响精神和情绪，又可能导致病情加剧，形成恶性循环。
警惕过敏性皮肤病发生，减压是关键
压力大导致人的情绪不稳定，机体各调节功能失去平衡，人的免疫力大大降低，容易患上过敏性皮肤病，如湿疹、过敏性皮炎、皮肤瘙痒症等。
现代人在追随社会前进步伐的同时，也要学会偶尔放慢脚步，给自己自由呼吸的空间，用适当的方法减压，不要一直处于情绪紧张的状态。
平时要多锻炼身体，多与他人沟通，找到宣泄压力的办法，尽量让自己处于轻松、愉悦的生活环境中。
敏感肌肤修复方法：
减少或停用护肤彩妆用品
少折腾、避刺激。减少你的护肤步骤、减少护肤品的种类、停止彩妆和卸妆、停止去角质和美容院按摩、停止强力清洁产品和工具、停止过度面膜;避免过酸、过碱的产品。
避免风吹日晒，尽量用硬防晒措施。这些原则也适合于处于敏感状态的炎症性肌肤。
养成健康的生活方式
放松心情，避免过于激动、焦虑;注意饮食，避免过于辛辣的食物(尤其是辣)，多食有抗氧化作用的水果蔬菜。
特别需要补充维生素A(或类胡萝卜素)、B和C，摄入胶原蛋白丰富的食物也会有帮助;注意休息，尤其是不要太熬夜;注意改善环境，保持舒适的环境湿度、温度。
选择使用舒适的产品
不用糖皮质激素类药物或产品。可