很多人认为小产后的恢复应当会比月子恢复要快，因为小产怀孕的时间短，而且小产后的精神状态也比月子期要好得多。但其实不是这样的，俗话说：小产不如大产。所以小产后注意事项一点都不比月子期少，而且要更加的注意身体健康。
小产一样会造成女性朋友身体虚弱，气血虚亏的现象发生。所以想产后补益气血也是非常重要的一项护养措施。
小产后如果护理不当，身体（尤其是子宫和卵巢功能）不能恢复到正常状态的话，甚至会影响以后的生育功能。
小产指的是12-28周内胎儿形成了，自然殒堕为主要表现的疾病，临床叫法有多种：
◆生化妊娠：
指的是没有临床妊娠，抽血只提示了HCG提高，孕酮没变化。也叫亚临床流产。一般不超过50天（从上一次月经开始计算）自然流出。
◆胚胎停育：
在怀孕最初，受精卵发生异常而自动终止发育的现象。
◆自然流产：
指的是受精卵发育不良，被母体自我保护性排除体外称之为自然流产
◆稽留流产：
指的是受精卵发育不良，无法被母体排除，残留在宫腔内属于稽留流产
◆胎停育：
指的是胚胎发育到一定阶段，发生了死亡而停止发育的现象。
◆人工流产：
也叫人流。指的妊娠3个月采内用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。一部分是因为避孕失败的补救方式，一部分是因为疾病不宜继续。人工流产也分手术和药物两种，方法有负压吸引人工流产术、钳刮人流、药物流产。根据妊娠时间不同用不同方法。超过3个月，属于引产术。
不管人流，还是自然流产，而在国内，每年万台人流手术，也是触目惊心。
小产后的注意事项1：重视乳腺恢复
随激素的改变，很多人会有奶水。此时有奶水也不要挤。会自动回奶，无需担心。
2：子宫精心呵护
情绪来说对子宫尤为重要。保持良好的睡眠、心情舒畅。很多女性此时精神压力大，痛苦。家人一定要协助，出去散心也是非常好的方式。
3：术后饮食与休息很细心
第一周清淡，第二周才可以开始温补。食疗与坐月子一致。第一周禁鸡汤、鱼汤、猪蹄汤，过早大鱼大肉会导致奶水更多。
4：流产后卫生与避孕不可忘
流产后会排卵，最少42天，不建议同房。首先宫腔口还没完全收紧，第一是非常怀孕。第二，逆行感染导致各种炎症概率高。
5：产后可艾灸，调补气血。
正常15-30天后开始艾灸。其实，出院后就可以开始艾灸，特别还有少许排不干净的时候，可以手法加强刺激宫缩，帮助排恶露跟淤血。但是呢，确实有些人敏感，或是抵抗力差，也会有诱发出血概率。安全起见，建议是15天以后开始做。（身体特别虚的情况下，可以艾灸大补，不做手法。）
6：孕超过4个月流产应与月子一样
超过3个月后，胎儿已经形成。多建议引产。跟顺产过程接近，对人体的伤害比顺产还大。此时一定要跟正常月子一样，调养身体，避免消耗太大导致的月经、气血紊乱。
7：常见问题
人流手术虽然简单，非常考究医生的技术，稍有不慎就会有带来意外：
（1）出血：容易出现手术中，或是孕周较大者。
（2）手术后残留：如有少数残留，易发生手术后感染。表现为子宫收缩不良，不规则出血、血性白带、异味超过2周。也有会残留导致子宫内膜息肉导致月经紊乱。定期复查很重要。
（3）子宫穿孔：人流是一种盲目的手术，全凭医生手的感觉。特别容易出现在子宫位置不好，比如前倾或是后曲、宫颈发育不良、或是超过50岁、子宫畸形等。
（4）人流手术后感染：手术后1--7以内，发生了发烧、腹痛、腰骶酸痛、分泌物增多，或有臭味。属于病菌感染。跟自身抵抗力不足有关，也可能是以上细节注意不到位。
8：月经什么时候来？
小产后，月经周期28天后会正常来月经。
月经超过7天，或是突然有不适，都需要及时复查。那么，最大的可能性是有由于手术操作不当导致的宫腔粘粘。较轻的可以用探针分离开，严重颈口或是宫腔粘连需要手术。一般是放置一枚节育器，治疗周期6个月。但预后容易发烧流产、早产等。
如果是B超子宫内膜偏厚，需要配合吃药。都因为子宫收缩能力不足导致的，搭配臀疗、奇经八脉跟暖宫艾灸跟生化汤、效果好。
食疗调理
（小产食疗与产后相同）
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