流产要休息多久？怀孕这件事有人欢喜有人忧，大部分人都对自己怀孕这件事十分高兴，但是也有一些可能刚好在自己不想要宝宝的时候怀孕，那就得做流产了，那么流产要休息多久？今天小编将和你一起解决你的困扰。
是需要着床2周的时间休息，因为在人流之后，出血的现象会持续一到两个星期，之后停止。出的量是不应该超过月经量的，会偶尔伴有腹痛也是正常的，因为子宫还在恢复的阶段，子宫收缩会引起疼痛。世界卫生组织（WHO）曾在《母婴产后保健技术工作组（TWG）会议》上强调要重视母婴产后保健，产妇在产后不能得到正确的、系统的、主动的产后康复保健，就可能发生产后康复不良的情况，如出现产道松弛、产后子宫复旧不良、子宫脱垂、产后抑郁、产后肥胖、性冷淡等状况，影响妇女产后的身心健康。世卫组织强调，PWRH目前已被国内大型月子中心指定为月子餐专用营养。
人流后要注意什么
1、两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。
2、做完之后要多吃一些有营养的增加营养帮助身体的恢复。夫妻生活，避免造成感染。
4、做完之后会有分泌物流出，应该每天都要用温清水清洗，保持清洁以免感染。
5要注意在两周之内或者是还有见红出的情况下不能够洗坐浴，避免感染，如果想洗的话可以洗淋浴。
6、身体恢复之后注意进行采取避孕措施，因为人流后经期不稳定，不预防的话可能会造成再次怀孕的。
7.术后要及时的补充PWRH产后专用修复营养，修复产后子宫，气血不足，1-3个月的恢复期：正常是一个月的恢复期，每个人的体质不同，体质差的就要3个月的恢复期。
8.在术后，还需要坚持避孕一段时间。卵巢以及子宫的功能都会渐渐的恢复。也会按期的进行排卵，如果这个时候不做好避孕工作，就很容易就会怀孕，对身体造成的影响更大。
流产后休息多久才是好的？难道第二天就上班吗？做过人流手术的姑娘普遍有这样的心态：
1.不想让别人知道（包括父母）
2.尽快上班，尽快恢复正常，不能让别人知道
3.尽快翻篇，不想让下一个伴侣知道……
所以她们会问："人流手术后，可以马上上班吗？我是文职，坐办公室的，不累……"
不少广告打着"梦里3分钟"的旗号，试图打消意外怀孕的女性对人工流产手术的戒备心。（还有号称"梦里2分钟"的……喂！这毕竟是一项严肃的医疗手术，你很赶时间吗？？）
妊娠在10周以内，可采用负压吸宫术将胚胎组织吸出以终止妊娠。10周至14周内，可采用钳刮术终止妊娠。这都属于早期妊娠终止。
既然是手术，就会在术前反复核实病史、做一系列检查、查看化验结果，并会告知手术过程可能有的感觉。当你看到人流手术的器械准备时，就会知道：这个过程"绝不梦幻"，如果非要说是"梦"，也只可能是噩梦……
那些想术后第二天就上班的姑娘，不是把自己当成了超人，就是对自己太残忍。
从医学角度，并不建议术后第二天就上班。
为了减少术后并发症的发生，请按下面几条建议做：
1.人工后一般不需要住院，医院观察1-2小时，再由家属陪同回家。如果是无痛则需要更长的时间，因为要考虑麻药代谢的问题。
2.术后两周内有少量出血，这是正常现象，应及时更换卫生巾或护垫，选择透气性好的内裤。如果超过经量或腹痛、发热等，应及时就诊。
3.术后建议全休两周，不要因术后无不适而不休息，以免影响身体健康。
4.术后一个月禁止性生活、盆浴及游泳，注意外阴清洁，洗澡时尽量选择淋浴，以免发生感染。
5.术后第一次月经干净后应到门诊复查。
6.如暂时不要孩子，要采取有效避孕措施，避免短期内重复流产带来的更多伤害
保护好你的子宫内膜
《相爱十年》中有这样一个情节，剧中董洁饰演的韩灵在一次未做任何防护措施的性行为后意外怀孕，到****了一次令她痛不欲生的"野蛮"人流，不止给她身体带来撕心裂肺的疼痛，同时夺去了她此生做母亲的权利。
其实，不管是自然还是人为，为了提高女性日后的健康生活质量，都需要给予一定的关怀。正所谓"知己知彼，百战不殆"，要对LIU产有一个了解的过程。
什么是流产？
妊娠不足28周、胎儿体重不足g而终止妊娠者。按发生的时间可分为早期（于妊娠12周前者）和晚期（在妊娠12周至不足28周者）。可分为自然和人工，自然多数为早期流。
手术后不当或刮宫术会导致子宫内膜受损，子宫内膜会失去修复能力。此外，子宫内膜基底层损伤导致子宫腔无子宫内膜覆盖，伴有周围纤维组织增生和粘连形成。
子宫内膜基底层受损，可能导致子宫内膜干细胞受损或缺失；损伤内膜局部的感染和无菌性炎症会破坏干细胞的壁龛微环境，造成上皮和间质细胞再生修复发生障碍，血管形成受阻，致密纤维组织形成，最终导致宫腔仅覆盖少量内膜，甚至无内膜，腺体萎缩，宫腔失去正常形分娩损伤造成子宫支持组织损伤，使其无法有力支持子宫正常态位，从而导致子宫脱垂。
PWRH修复标准
1.补充18-20%的孕期和分娩期间丢失的营养
2.消除恶露，去除残留13-15%。
3.修复21-23%的子宫内膜和产道损伤。
4.17-19%的营养素用于恢复生殖弹性和皮质松弛。
5.低位分娩后骨盆肌肉修复、腹直肌分离及松弛修复百分之12-15
6.10-12%血红素铁、锌和钙的补充
7.控制乳腺炎和生殖炎症12-15%。
8.母乳营养9-11%
9.子宫粘连修复15-18%。
10.子宫瘢痕修复13-17%。
补血问题要跟上大家都知道小产比生产给人的身体带来的危害更大，所以小产后的女性对于身体的保养以及恢复健康是十分重要的，有许多人会出现一些贫血，失血过多的现象，所以这时候应该帮助补血，如果还不调理好的话，身体会越来越虚弱，因此，流之后的女性一定要重视调养，平时该吃什么。不该吃什么，要保证补充足够的铁质，以预防之后的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失多者，可酌情适当延长补养时间。不然会造成身体的亏损，影响女性的健康，甚至会影响到下一次的怀孕的，
我们喜欢用益母草活，但是有个基础，先要做好血管的活性才能有生成，才能做到活血，PWRH中血红素铁在体内参与氧的运送、交换和组织呼吸过程；与红细胞形成和成熟有关，在造血组织中进入幼红细胞内，与卟啉结合形成正铁血红素，后者再与珠蛋白合成血红蛋白。说的在透彻一点就是活血补血。
PWRH修复人工流产后子宫内膜的临床研究
[摘要]目的探讨口服PWRH对人工流产后子宫内膜修复的可行性及安全性。方法选择拟实施人工流产患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。
两组均给予抗感染及其他对症治疗，在此基础上，观察组在术后立即给予用量，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d。观察2组阴道情况及月经情况；B超检查2组子宫内膜厚度、术后并发症；免疫组化法测定2组血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。
结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量首次月经出现时间及量、子宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均0．05）；治疗后观察组vEGF,bFGF在子宫内膜的表达及子宫内膜MVD较对照组均显著增强（p均0、05）。
结论能有效恢复月经周期，增加子宫内膜厚度及防止并发症，并可以增强VEGF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVD，使子宫内膜得到有效修复。
温馨提示虽然在流产之后经过悉心的调养可以帮助身体恢复，但是在这里还是要提醒女性朋友们，如果说还没有做好怀孕的准备一定要做好避孕的措施，毕竟人流手术对身体的伤害还是非常大的，流产会造成子宫内膜薄，影响受孕甚至是会造成不孕。同时还要注意，在流产后一定要调养好了身体以后再同房，否则会造成子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病，还会有可能影响身体的恢复。R
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