自新冠肺炎爆发以来，全国人民这段时间来大都宅在家里为疫情防控做贡献。虽说“不能动”，但影响不了夫妻互动，此时如果不小心，可能就“睡”出个孩子来。
如果你有备孕的计划，那么恭喜你，只要科学合理，正适合可劲的“造”；可如果你没有添丁的打算，医院去做人工流产，时间上还耽误不得。
因此，正确的避孕知识，是每个人都应该掌握的。
1“安全期”、“体外射精”并不安全
所谓的“安全期”是指推算排卵时间，在排卵前3～4天，排卵后4～5天视为易受孕期，其他时间被视为安全期。实际上，由于有些女性月经不规律，无法准确计算排卵日期；即使月经规律，每月的排卵时间也可能存在波动，又或有可能记错时间等问题。还有体外射精避孕，那就更靠不住了！因为男性在射精前，已经有可能有少量精子流出，其数量足以使女性怀孕。因此，安全期、体外射精并不安全，且颇有自欺欺人的感觉。2紧急避孕药
紧急避孕是指无保护性生活或避孕失败后，为防止非意愿的妊娠而采取的补救避孕法。紧急避孕药通常要求在性行为后72小时之内尽早使用，通常需服用1次。使用紧急避孕药大约可使意外怀孕的风险减少70%-80%，反复使用，效果更差，避开恶心、呕吐、月经紊乱等这些副作用不说，它最大的“副作用”其实是避孕失败！3宫内节育器
对于已经生育一胎或二胎，短时间没有生育计划的推荐使用。放置宫内节育器简单方便，一次上环长时间受用，成功率高。需要再次妊娠时取出即可。随着社会发展，环的种类也在不断增加，可根据医生意见选择合适种类，上环后的腰酸、出血等不适也大幅度降低。4短效复方避孕药
对于上环不适应或短期内计划再次生育的建议使用，当然需要排除不能服用的情况，如高血压、血栓疾病、酗酒、大量吸烟等。需每日服用，因激素含量低，不用担心对身体有不良影响，长时间服用还可以调理月经。如有再次妊娠意愿，停药后即可备孕。哺乳期的妈妈不建议使用。但短效避孕药也存在缺点，如果一方感染HIV或其他可以通过性传播途径传染的病*是没有办法进行预防的，所以一般还是建议全程使用安全套。5避孕套
疫情期间，避孕首推避孕套。避孕套在超市和药店都可以获得，正确使用避孕套能达到98%的有效避孕效果。不过，请各位男性回想一下，是不是做到了每次同房都使用？是不是每次同房从始至终都使用？是不是在使用前检查避孕套有没有破？如果答案是否定的，那么避孕失败率大大增高。一定要坚持全程使用，才能保证安全。
如果没有做好措施，月经推迟了一周该怎么办？
来看早孕信号有哪些？以确定自己是否真的怀孕，不是诈胡哦~1.停经
每月必来的“大姨妈”最直观，每月都准时来看你，但是这个月已经推迟超过十多天以上，那么要考虑是不是怀孕啦。2.胃肠道反应
这个电视上最常看到，女主角一捂嘴，奔向马桶一阵“哇哇哇”吐，就是怀孕了。一般头晕、乏力、嗜睡、恶心、呕吐等早孕反应在停经6周出现，12周会自然缓解滴。3.尿频
孕育宝宝的子宫前面是膀胱，随着子宫增大，膀胱受压，妈妈会有不同程度的尿频哦。如果没有生娃计划，别错过人流的最佳时间。
怀孕35-55天之间，女性的子宫有了相应的改变，但也不太大。此时的子宫壁比较厚，人流手术难度小，终止计划外妊娠更快速，对女性伤害也最小。健康-
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医学指导：梁凤琴
编辑：宣传健教科
审校：谭章云
责审：邵冰心
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