许多女性因外阴部瘙痒、
白带异常而坐卧不安，
有的伴有尿痛等不适感，
严重影响着生活质量。
医学指导：执一堂妇科专家谢彩霞副主任医师
一、认识阴道炎
阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症，是妇科门诊常见的疾病。
由于解剖学及生物化学的特点，女性阴道对病原体的侵入有自然防御功能，当阴道的自然防御功能遭到破坏时，病原体容易侵入，导致阴道炎。
阴道炎首先症状多为白带异常。中医将阴道炎归为“带下病”“阴痒”等范畴。
产生带下病的主要原因是：
由于肝郁脾虚，湿热下注，或肾气不足，下元亏损所致，也有因感受湿*而引起者，临床中白带、*带、赤白带为多见。
二、调理先分清体质
1
脾虚者：
这类人常常表现为动则乏力，面色晄白，四肢倦怠，脘胁不舒，纳少便溏，或四肢浮肿。带下量多，色白或淡*，质稀薄，或如涕如唾，绵绵不断，无臭。
平日除注意避免损伤脾胃的不良行为外，饮食调理可多食益气健脾祛湿的药材或食材。
如：*参、*芪、山药、白扁豆、茯苓、芡实、秫米、粳米、薏苡仁、红枣、莲子、土豆、香菇、猪肚、鸡蛋等。
2
肾阳虚者：
这类人常常畏寒怕冷，手足不温，精神不振，腰酸如折，下腹冷感，小便清长，或夜尿多，大便溏薄。带下量多，清稀如水。
平日除注意避免损伤阳气的不良行为外，饮食调理可多食温补阳气的药材或食材。
例如：肉桂、桂圆、胡椒、金樱子、覆盆子、杜仲、芡实、肉苁蓉、韭菜、虾仁、牛肉、羊肉、猪腰、鸡蛋、樱桃。
3
肾阴虚者：
这类人一般腰酸腿软，头晕耳鸣，手足心热，咽干口燥，失眠多梦，带下良多，色*或赤*相兼，质稠，有气味，阴部有灼热感，或瘙痒。
平日除注意避免损伤阴液、肾精的不良行为外，饮食调理可多食温滋阴清热的药材或食材。
例如：枸杞、百合、玉竹、桑葚、莲子、山药、核桃、白果、淡菜、黑豆等。
4
湿热下注者：
这类人常常表现小腹胀作痛，胸闷纳呆，小便短赤，大便臭秽。带下良多，色*或脓性，质粘稠，有臭气，或带下豆腐渣样，外阴瘙痒。
平素除注意饮食清淡外，饮食调理可多清热祛湿的药材或食材。
例如：冬瓜、绿豆、鱼腥草、车前子、马鞭草、马齿苋、金银花、蒲公英、茯苓、苋菜、赤小豆、荸荠、鲜藕等。
三、注意事项
1.保持外阴清洁干爽，勤换内裤，注意经期、产后卫生；
2.经期勿冒雨涉水，不宜过食肥甘或辛辣之品；
3.做好计划生育工作，避免早婚多产，避免多次人工流产；
4.不要随便使用洗剂，削弱阴道本身的自净作用；
5.不滥用抗生素，如有妇科炎症需及时就医治疗。
名医简介：
谢彩霞副主任医师谢彩霞，中医妇科副主任医师，中共*员，本科学历，毕业于湖南中医学院，中西医结合，从事妇科临床30余年，湘潭市专家库成员。
擅长：妇科杂病，不孕不育，妇科肿瘤，月经疾病，妇科炎症，乳腺疾病，更年期疾病，妊娠病，产后病，备孕期优生调理，更年期调理。
医院中医妇儿专科
医院中医妇儿专科：以中医中药为主要治疗方法，中西医结合治疗妇科疾病、儿科疾病为特色，对女性、小儿全生命周期的各种疾病进行治疗、对亚健康进行调理，临床效果显著，深受广大患者欢迎。执一堂肖湘医师，湖南中医药大学本科针灸推拿专业毕业。曾在湘潭县妇幼从事小儿推拿及小儿运动障碍康复治疗，并一直从事颈肩腰腿疼痛的针灸理疗治疗；跟师刘氏小儿推拿第六代传承人汤伟老师。擅长运用小儿推拿和中药治疗小儿脾、肺系统疾病如小儿感冒、咳嗽、便秘等疾病，及小儿杂病如小儿夜啼、遗尿等。
（本院肖湘医师与湘西刘氏小儿推拿第六代传承人汤伟老师合影）
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