长时间对着电脑工作的人，他们的视膜上的视紫红质会被慢慢地消耗掉。这个时候就应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，补充维生素A和蛋白质。特别是注意蔬菜及水果的摄取，新鲜的水果是人体的“清洁剂”，能够祛除体内的*素，体内的*素少了，皮肤自然就会光彩照人啦。
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7、孤云将野鹤，岂向人间住？--唐刘长卿《送上人》
4、吃完泡面别喝泡面汤，来个水果或一杯豆浆。许多人吃完泡面都喜欢将泡面汤一饮而尽，但其中含有的钠非常“可观”，因此不建议大家吃完面后再将汤喝了，如果觉得口渴，则更是证明了泡面太咸。这时候，用一个可口的水果或者一杯果汁，或者一杯牛奶、一杯豆浆等来代替泡面汤都能给你更丰富的营养素。
阴道炎治疗期间可以爱爱吗？