文
幸孕姐（拥有本文版权，欢迎分享转发）
“胎停育”对于育龄女性来说并不陌生，不少遭遇胎停育的女性都很好奇：明明身体挺健康的，宝宝怎么毫无征兆地说没就没了呢？
为何现在胎停育女性越来越多？
胎停育的发病率占总妊娠的1%，近年来有上升趋势，部分发达地区不孕不育率达到12%，个别地区高达13~14%，不同孕周和不同人群，胎停育的概率不同。
1、孕周
胎停育通常是胚胎尚未形成时停止发育，也就是孕8~10周左右，孕12周以内的约占80%以上，孕15周以后发生胎停育的可能性只有0.6%，主要表现为通过B超检查无胎心搏动、胎芽或胎儿形态不整。
2、人群
在胎停的人群中，20岁以下发生胎停率为0%，20~24岁胎停率为15.9%，25~29岁胎停率为48.03%，30~34岁胎停率为28.07%，35岁或以上胎停率为8.11%。
女性胎停育1次，再次怀孕胎停的机率为10%，胎停2次，再次怀孕胎停的机率为50%，胎停3次及以上，再次怀孕胎停的机率为75%。
很多原因都会诱发胎停育，胚胎本身染色体异常是孕初期胎停育的主因，约占50%以上，胎停发生时间越早，胚胎染色体异常的概率就越高。这个原因属于“优胜劣汰”，孕妈们大可不必太难过。
而女性问题诱发胎停育的概率占到40%，除了子宫疾病（子宫肌瘤、子宫内膜异位症等）、病毒感染、免疫系统异常、慢性疾病（糖尿病、高血压、病毒性肝炎等）等因素，女性自身的行为也会引起胎停育，哪些女性是胎停育”的高发人群呢？
3类女性是“胎停育”的高发人群
1、多次流产史的女性
流产女性胎停育的概率是很高的。流产对女性身体的伤害很大，人工流产次数越多，女性子宫内膜越薄，胚胎着床的稳固性越低，越容易胎停育。
子宫内膜的厚度并不是固定的，它会随着月经的来走发生变化，月经期间的子宫内膜会脱落变薄，而到了排卵期，卵巢分泌的雌性激素增加，子宫内膜再次增厚。
子宫内膜的正常厚度是8~10MM，在此期间是最容易受孕着床的，当低于6mm时，会很难受孕，甚至容易胎停、流产。
2、长期吸烟酗酒的女性
调查数据表明：抽烟酗酒对胎儿的发育存在很大的危害，烟酒会直接影响女性的内分泌和生殖系统的功能，夫妻双方在备孕期和女性怀孕初期，应该戒烟戒酒，孕妇也不要接触二手烟和三手烟。
3、体脂偏低的女性
如今女性普遍以瘦为美，减肥是女性整日挂在嘴边的话题，过度节食、过度减肥会导致体型偏瘦、体质偏低，造成内分泌不调，影响正常排卵，继而影响怀孕，比如黄体功能不足、孕激素分泌不足等，都是造成胎停育的主要原因。
一般来说，女性体脂率要达到23%以上才有怀孕和哺乳的能力，如果低于23%就不利于优生优育，因为体内脂肪含量太少，易引起不孕，就算怀孕了也容易引起流产、胎停，体脂最好维持在25~28%之间最适合怀孕。
当然体脂率也不能过高，如果大于正常值的20%就表示肥胖，过于肥胖的女性容易出现高血压、血糖高的现象，增加妊娠并发症的概率。
四个预警信号要注意
1、早孕反应消失
众所周知，妊娠早期，孕妈体内各激素水平紊乱，所以经常出现一些恶心呕吐、尿频、胸部胀痛、四肢乏力等早孕反应，一般在孕12周左右会慢慢消失不见。
若上述早孕反应在孕早期突然消失不见，可能就是发生了胎停育。
2、经常小腹坠痛
孕早期伴随着胚胎着床发育，孕妈可能会出现耻骨痛、韧带牵拉痛，这是正常的生理现象，可若是经常无缘无故小腹坠痛，而且还伴随着生殖道出血，可能就是胚胎停止发育的信号。
3、胎儿发育缓慢，孕肚没有变化
虽说孕早期孕妈并未显怀，但还是会有一些稍微隆起，若发现孕肚迟迟没有变化，腹围大小不增反减，可能就是胚胎停止了发育。
此外，正常情况下，胎囊大约会在孕5周出现，胎心则在孕7周，在B超监测下，如果这些指标迟迟不达标，也说明胎儿停止了发育。
4、胎动消失
胎动其实从某种程度上来说，是腹中胎儿向妈妈传递的“平安书”，其次数的多少、快慢以及强弱等代表着胎儿的安危。
通常，胎动每小时应当不少于3~5次，12小时内明显胎动的次数应该维持在30~40次左右，如果胎动次数骤然减弱甚至是直接消失不见，可能就是胎停育。
延伸阅读：胎停育后多久可以怀孕？
当孕妈不幸被确诊为胎停育后，不要恐慌，在医生的指导下做流产处理即可。女性遭遇胎停后想要再次怀孕，一定不能急，身体和心理都需要时间疗养，通常建议3~6个月以后再受孕。在此期间，注意饮食均衡、作息规律、锻炼身体、调解心情，争取早点儿迎来好孕。（MZ）