人流后需要休息多久，人流后子宫的恢复期需要一个月的时间，所以女性需要足够的休息来帮助子宫恢复。那么，人流后需要休息多久？据了解，人流术后若不注意休息可能会导致术后感染、抵抗力下降等。如果条件允许的话较好是休息一个星期以上，如果没时间的话，最少休息2-3天。少看报纸及电视。适当卧床休息，不要做重体力的活动。需要增加营养，使身体尽快恢复。
任何一种流产方式都有不可避免的副作用，就是产后的炎症和感染，这些会导致盆腔炎、继发不孕、宫外孕等较恶性的流产后副作用，所以小产后修复必定是首位的，而修复营养一定要配套使用。流产后口服产后修复营养PWRH修复流产过程产生的子宫损伤，避免流产后感染，预防流产后遗症。
人流的危害不可小觑，休息和调理缺一不可:（人流后需要休息多久）
1、子宫穿孔
每个女性的子宫和宫体屈度不一样，甚至女性怀孕前都不知道自己是子宫先天性畸形。子宫形态结构异常会增加做流产手术难度，怀孕后受到激素水平影响，子宫较柔软，若哺乳期正好意外怀孕，这样会增加手术时子宫穿孔的风险。
2、人流综合症
部分女性做完人流后会出现恶心呕吐，脸色苍白，血压下降、不停地冒冷汗，头晕以及心律不齐，严重时可出现抽搐和晕厥，甚至休克。因为在手术过程中会不停地对宫颈牵拉刺激，再加上精神过度紧张所引起的。
3、受到感染
阴道中有固定的菌群环境，菌群平衡并不会引起生殖道感染，因为宫颈是预防感染的一道防线。但做人流手术时，为能让吸引管迅速进入宫腔，医生会把宫颈口扩展到一定宽度，从而破坏宫腔屏障。另外手术后子宫内膜伤口开放，阴道出血持续1~2个星期，这样会增加感染风险，感染后可引起生殖系统炎症，如子宫内膜炎、盆腔炎和输卵管炎。
4、宫腔和宫颈管粘连
流产手术后引起的远期并发症是宫颈管或宫腔粘连，特别是宫腔粘连治疗起来困难，影响女性以后的生育能力，甚至导致女性不孕。PWRH三组植物抗炎因子，促进成纤维细胞的生长表皮及其它组织再生还对伤口消炎起到很好的作用。伤口控炎，以及炎症导致的（子宫粘连）
5、异位妊娠
做人工流产时可能会引起输卵管炎症，使得输卵管粘连，让输卵管通而不畅或输卵管堵塞。当以后怀孕时，受精卵会因为输卵管内粘连，而在输卵管内种植，从而导致异位妊娠。
人流无小事，做好小月子给自己一次‘重生”的机会：（人流后需要休息多久）
人流后坐小月子的重要性和坐月子一样，因为流产后，子宫、卵巢等也会经历修复的过程，如果没有注重调养，则健康可能因此受很大影响，严重会造成不孕。而且坐小月子也是女性最好的改善体质的时机，小月子会将原先储存在身体里、中医中通称"恶露"的东西，会在人流时随着胎儿一起排出体外。所以，这也是体内内分泌的一次大清洗。在子宫把废物排净后，体内就会呈现一种真空状态，可以减轻女性在怀孕前的各种亚健康疾病，包括体质偏差，比如肠胃不适、贫血等问题，都可借助坐月子的机会，获得很大的改善或彻底治愈。
法国PWRH中针对女性流后的38项营养补充剂可以有效的作用于于子宫内膜帮助其恢复、去除并防止术后女性生殖器官感染、让术后贫血的身体补充气血和人体流失的营养、降低人为的流产并发症。它通过血液、细胞滋养到女性生殖系统及全身病灶，通过非药物和手术的方法，预防了妇科疾病的发生，同时也提升了流产后健康再孕的机率！
PWRH产美盾人工流产手术后子宫临床修复：
促进子宫内膜修复手术流产时会将全部子宫内蜕膜吸出，吸管的负压和刮匙的搔刮均可能损伤子宫内膜基底层。
子宫内膜基底层的损伤将导致子宫内膜再生障碍，子宫内膜发生修复障碍及纤维结缔组织增生，可能导致宫腔粘连或薄型子宫内膜，两者均可引起胚胎着床困难，造成继发不孕。
药物流产胎囊排出后，蜕膜组织排出时间较长，因此，药物流产后出血时间一般较手术流产长，一旦发生继发感染，将造成子宫内膜损伤及修复障碍。
专家建议，对于人工流产发生子宫内膜损伤的高风险人群进行子宫内膜修复治疗。
高危人群包括：（1）流产次数≥2次
（2）特殊类型流产如稽留流产、感染流产等。
（3）有宫腔粘连史者。
（4）既往有宫腔手术史者如黏膜下子宫肌瘤剔除、子宫内膜息肉电切除、子宫畸形矫正手术等。
（5）既往分娩或中期妊娠引产有胎盘粘连史者。
推荐术后首选产后专用修复营养PWRH（产美盾）给，持续使用1-3个月，以促进子宫内膜修复。
PWRH修复人工流产后子宫内膜的临床研究：
[摘要]目的探讨口服PWRH对人工流产后子宫内膜修复的可行性及安全性。方法选择拟实施人工流产患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。
两组均给予抗感染及其他对症治疗，在此基础上，观察组在术后立即给予PWRH常规用量口服，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d。观察2组阴道情况及月经情况；B超检查2组子宫内膜厚度、术后并发症；免疫组化法测定2组血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。
结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量首次月经出现时间及量、子宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均0．05）；治疗后观察组vEGF,bFGF在子宫内膜的表达及子宫内膜MVD较对照组均显著曾强（p均0、05）。
结论PWRH能有效恢复月经周期，曾加子宫内膜厚度及防止并发症，并可以曾强VEGF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVD，使子宫内膜得到有效修复。
国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准
PWRH修复标准
1.补充18-20%的孕期和分娩期间丢失的营养
2.消除恶露，去除残留13-15%。
3.修复21-23%的子宫内膜和产道损伤。
4.17-19%的营养素用于恢复生殖弹性和皮质松弛。
5.低位分娩后骨盆肌肉修复、腹直肌分离及松弛修复百分之12-15
6.10-12%血红素铁、锌和钙的补充
7.控制乳腺炎和生殖炎症12-15%。
8.母乳营养9-11%
9.子宫粘连修复15-18%。
10.子宫瘢痕修复13-17%。
人流后需要休息多久，提醒各位女性朋友们，不管你是出于何种原因才发生的人流手术，请一定给自己的身体一段恢复期，坐好小月子。实在是抽不开身的白领们，也请一定请假一周，在家里好好养养，一周后再去上班也要注意休息以及饮食。