流产后要坐月子吗几大注意事项要知道,网友 [复制链接]

女性因为某些原因而进行流产的情况还是比较多的，除了自然流产之外，流产主要是药物流产和人工流产，不管是什么原因造成的流产的情况，流产后不能觉得没有关系，也不会像生产后的产妇一样和注重月子，但是恰恰相反，中医认为小产将养十倍于正产也，意为流产比正常分娩更伤女人身。所以流产后一定要注意，特别是这几个注意事项您一定要知道。

第一：注意卫生

流产后首先非常重要的事项是私密处的卫生，一定要保持私密处的清洁卫生，因为流产后女性的身体的抵抗力下降，同时阴道的分泌物可能会变多，所以一定要注意阴道部位的卫生清洁，避免阴道部位清洁不当，而引起其他情况。

第二：注意休息

流产后3到4天左右建议卧床休息，流产后的半个月内建议好好休息，不要做剧烈的运动，以及过重的体力劳动，而其中就包括不要进行性生活，最起码流产后的一个月内都不要进行，出了月子以后后面也要做好避孕措施。

第三：注意营养

流产后一定要注意营养的补充，多补充维生素和高蛋白类的物质，如果是流产的周数比较大的话，可能乳房方面也会有乳汁的情况，要注意前期清淡，避免促进了乳汁的分泌，出现乳腺管堵塞的情况。

第四：子宫和乳房的护理

乳腺是在随着怀孕的过程中，而体内激素水平的变化对乳腺的影响很大，如果突然流产的话，对于乳腺的影响比较好，而且很容易乳腺小叶增生，胸部胀痛等情况，所以要注重胸部经络的疏通，同时子宫受到了影响，要注意子宫的恢复和避免感染的情况。

流产后女性朋友一定要注重小月子，很多女性对于流产后没有任何的警惕意识，继续之前的正常生活，比如剧烈运动，吃生冷等，熬夜等等，这些都是不好的，虽然自己外在可能不会像正常生产一样有太大的变化，其实内在的损伤是非常大的，一定要好好做月子，修复好以后再怀孕。