人工流产是在怀孕早期采用人工干预的方法终止继续妊娠的一种方法。许多宣传打出“无痛人流，做完就能回家”的口号，误导大众人流手术没有痛苦、没有风险，且不需要特殊护理，导致有些人错误的把人流当做一种常规的避孕方式。人流手术对女性来说是一个非常大的伤害。人流手术之后一定要注意休养。那么人流手术后注意事项有哪些呢？
人流后注意事项
人流后如果不能好好调理，很容易引发各种妇科病。人流后注意事项有哪些？人流术后应卧床休息2-3天，半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒，还应多吃蛋白质和富含维生素的食物。
01注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2-3天，之后可下床活动，逐渐增加活动时间。人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进子宫内膜的修复。02术后镇痛，使用低频神经肌肉治疗仪，先通过低频率刺激周围血液循环，使局部放松，再通过高频率刺激产生内啡肽，阻止疼痛传导。03保持外阴清洁，严禁同房。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。04观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，医院复诊。05坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。
随着人们对健康要求越来越高，生殖健康也应当被重视，而人工流产是生殖保健的重要部分，做好人流后的调护，预防不良事件的发生，才能维护女性生殖健康，真正实现优生优育。
来源：妈妈网
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