打哈欠时眼泪很少甚至没有？早晨醒来，眼睛干痒难受，仿佛一夜未合眼？多看会儿手机，眼睛干胀痛甚至头痛？中午没午睡，眼睛红血丝、烧灼感？
加了会儿班，眼睛突然看不清表格了？怕太阳，怕吹风，迎着风走要眯眼？眼睛反复发炎？
如果你也有以上类似的经历，说明可能患上了"干眼症"。
干眼症=眼睛缺水？
有些患者诊断为干眼症，就开始盲目自购人工泪液类眼药水进行补水，时间久了，人工泪液越用越频繁，干涩、疼痛、怕光等症状越来越重，是怎么回事呢？
干眼症的发生其实是泪膜结构不稳定造成的。正常人的眼睛表面上都有一层光滑的泪膜，泪膜主要的任务是润滑眼球表面，防御炎症入侵，清除外来异物，提供营养物质。
泪膜不稳定才是引起干眼症根本原因，泪膜可分三层，最表层是防止蒸发的油脂（脂质层），中间层是泪水（水液层），最里层则是与我们角膜相接触的黏蛋白层。
大家可以想象一锅熬好的汤，最下面是沉积下来的固体，中间层是汤，最表面层是油脂。油脂的保护可以让汤蒸发变慢，如果眼睛表层油脂少了，泪水就会很快蒸发。
黏蛋白层可以挂住水分，不让水很快的流下去，因为咱们平时都是保持直立状态，如果没有这层黏蛋白，水很快就溜走了。
泪膜这三层结构，无论哪个结构不对都不行！！！
脂质层少了会干眼。（常见疾病：MGD、睑缘炎、眼睑缺损、视频终端综合征等）
水液层少了也会干眼。（常见病因：眼干燥综合征、全身性因素慢性疾病，如类风湿关节炎等）
黏蛋白层少了一样干眼。（常见病因：药物*害、化学伤、角膜缘功能障碍等）
因此，干眼症≠眼睛缺水！根据不同类型，对病因治疗才是干眼症治疗的核心。深圳爱尔干眼门诊持有20种治疗方案，更是包括干眼治疗领域黑科技--LipiFlow睑板腺热脉动治疗仪！可全方面个性化对病因诊疗！
眼睛干涩没有得到重视，拖了一段时间后出现刺痛不适，医生看了以后发现是角膜炎，继续恶化会是角膜溃疡，甚至需要角膜移植。久治不愈，更会引起抑郁！早发现，早治疗，省时省力！日常生活里，也要学会护理好我们的双眼。
勤眨眼，保持眼部湿润。多热敷，缓解干眼症状。不熬夜，提高睡眠质量，多吃含有维生素A、Omega-3的食物，助于泪液生成。
使用眼药水，遵循医嘱很重要，如果你已经有干眼的症状，且一段时间得不到缓解，请及时咨询医生，到医院进行检查治疗，切勿随意用药。
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