辽宁白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_5824577.html卵巢对女性的重要性不言而喻。豆蔻女孩要成为亭亭玉立的少女少不了卵巢的帮忙；生孩子离不了卵巢；保持骨骼健壮离不了卵巢；保持窈窕曲线离不了卵巢......一句话,卵巢是女性保持青春的重要器官。保护卵巢就等同于保卫青春。
怎样保护我们珍贵的“卵巢”？五分天注定，五分靠自律！
何为“天注定”
01
卵巢也要“拼爹”？哦错了，是“拼妈”
卵巢能工作多少年？有个重要的基础就是卵巢中卵子保存的数量。人类在出生时大约有,个卵泡。这些卵泡在每个月不断地经历排卵和退化，逐渐消耗。所以实际上女性一生中可以排出的卵子也就只有四五百颗左右，其他的卵泡都退化消耗了。不同女性的起点不一样，有的人也许有颗，而有的人则多一些有颗，这是由个人自身基因所决定的，也就是“拼妈”的。所以有时候我们在门诊上会看到有的病人自己55岁还没绝经，她的妈妈和外婆绝经年龄也比较靠后的。
02
还要看你怎么“用”卵巢！
一般的我们在40岁以前，卵泡数量呈稳定下降，有研究曾提出：在37.5±1.2岁时卵泡数约25,个（临界值）。40岁以后至绝经，卵泡耗损率升高2倍以上。
这幅图形象地反应了卵子数量在35-40岁后加速下降的事实。我们把这种现象称为“折棍现象”。既然大家都有折棍现象，那么怎么“用”自己的卵巢也是和绝经年龄密切相关的。
1.月经周期的长短。卵子基数本来较少的人，如果正好月经周期又短（比如25天就会来一次），那每年会比别人多来1-2次月经（就是多损失一些卵子）。就可能早别人几年绝经，但如果月经周期长（比如有人30天左右才来一次月经）就未必了。
2.给不给卵巢“休假”。怀孕生孩子的（怀孕了打胎的不算，后面会讲为什么）、给孩子母乳喂养的过程中，卵巢是处于休假阶段的。这对卵巢是保护因素。独居或未婚、未育、不母乳喂养的则可能造成绝经年龄提前。
卵巢啊，该休息还得休息
03
如何与卵巢“和平相处”
各种花式糟蹋卵巢的“做”法，以前我们
