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流产是每位女性都不愿面对的事情，但是出现了意外孕育的情况后，会因为很多因素不能留下腹中胎儿。
这就造成了很多女性，不得不面对终止妊娠的现实。
所以平时就要多注意保护自己，但对于已经流产的女性们，就要加强对于生殖器官的保护。
那么人流后子宫该如何恢复呢?
01注意休息加强营养
注意卧床休息，手术三天后，根据身体恢复情况，可逐渐增加运动时间，这样能够有效增强抵抗力，促进子宫更快恢复。
术后半个月内，都不能做重体力的劳动;更不能接触凉水，以免受寒从而诱发疾病。
除此之外，还应当多注意合理饮食，及时补充身体所需的各种营养物质，才能够有效提高抵抗力，促使受损器官尽早恢复。
02保持清洁严禁性交
做完人流手术后，宫颈口没有完全闭合，子宫内膜仍然需要有一个修复过程。
由于手术过程中，子宫内膜留下创伤，导致内膜壁越来越薄，在阴道分泌物不断增多的时候，就容易导致细菌滋生。
所以，平时要特别注意外阴部位的清洁与护理。
根据身体恢复情况，适当进行淋浴清洁;如使用卫生护垫，须勤更换，为避免细菌进入阴道，从而引起感染。
术后半个月内不可盆浴。
03保护自己坚持避孕
女性在经过人流手术后，卵巢以及子宫的功能在逐渐恢复，即使卵巢已经按期排卵，也要及时做好有效避孕措施，以免再次造成意外孕育。
频繁的人流手术对于子宫内膜的伤害较大，而且容易诱发妇科炎症，甚至会造成终身不孕的现象。
04定期检查及时修复
普林格尔康复技术治疗效果是通过热力、电磁等原理，促进患者病灶处的血液循环，有利于炎性物质吸收。
通过电刺激作用于神经系统，对神经系统的反射机能进行调节，进而调节机体的激素水平，改善气血，达到散淤化结的效果。
人工流产是一把双刃剑，无痛不等于无害。
别让意外成为伤害，接受正规子宫修复治疗，人流术后康复不容忽视。
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