都说怀孕不易，但备孕也同样不是一件易事。备孕要注意的事项也不少，备孕是为了怀孕做准备，因而备孕在怀孕前起到了至关重要的作用。备孕是为了调理好身体，是身体更适合怀孕，但是，很多客观因素阻碍了备孕的进度。今天我们就来说一说月经量少的常见原因，以及月经量少怎么调理备孕?
月经量少的常见原因：
1：常生闷气心理抑郁
女性朋友受到了委屈千万别憋着，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。
2：人工流产
人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长，一般2—3个月后恢复正常。
3：卵巢功能衰退
卵巢的功能直接影响着女性的月经，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。
月经量少怎么调理备孕?
1、补充叶酸：如果你计划在要投入准备怀孕的工作中，补充叶酸是很重要的，应该从孕前3个月就开始吃，每天微克。
2、改掉不良饮食习惯：一些平时的饮食习惯有可能会对孕期产生不良的影响，也应该在准备怀孕的过程中调整过来，如孕期容易出现缺铁和缺钙，所以如果平时你有饮用咖啡的习惯，那就慢慢戒掉吧。
3、多吃新鲜水果蔬菜、多喝水：很多准妈妈孕期出现便秘，这跟活动量少及饮食有直接的关系。所以从准备怀孕开始就要注意预防，每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物。
4、月经量少也可以用广誉远定坤丹进行调理，它主要有红参、鹿茸、西红花、三七、白芍、熟地黄、当归、白术、枸杞子、黄芩等二十余种药味组成，具有滋补气血、调经舒郁的作用，其理气化瘀之力较强，且有比较多的温补药，对于气滞血瘀、寒凝血瘀或是虚寒导致的月经量少效果很好。
